Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

sua dac tự may ví cầm tay bốn cach lam banh crepe thịt bò xào cần Thủy tinh snow Nhá thịt gà xào củ gừng thực đơn món ngon cha gio Lau chua mau thịt gà xào cung bửu đậu phộng xào rau muống bút muffin táo quế nấu chè sago Làm Bánh khoai lang Thit heo xào mam ruoc Cach nau canh ga Ở cử Yu mon oc thịt heo muối súp nui gạo Canh cải mon quay Su mon ca ngon Cách ngâm rượu tỏi kẹo sữa tươi bánh gato chocolate dây Thịt gà hu tieu mi thom ngon tim xào thập cẩm khoai tây sốt Banh Trung thu Khoai sá cà chua ép trâu lúc lắc trộn cay cà tím rau câu hình trái tim Mực xào dưa chua bò xào luon vani vịt om bia vịt xáo măng tang chim câu hầm Banh Khoai mi hap xoi ngon bữa tiệc xào trứng giẠBanh kem flan xôi cốm nấu đậu Chanh leo xoài lắc Tuyết Nguyễn Cá lóc kho cà chua cách làm hạt lựu РЃ bún xào an gi com rang rau Ấn omega 3 đồ ngọt caramel trai cay ngon æ æ lam do bien chien gion ngon nau nạm bò ruoc ca hoi tôm tôm tích rang me tôm tích rang me sốt thịt gà với xoài áo thun ắm sài gòn bánh su nhân kem chế biến sữa đậu nành món ăn vặt yorkshire Thịt gà muối đậm đà đổi vị Bun CA Kien Giang rau muong cach lam goi oc cach lam tom chien me gà sốt tương kiểu Hàn Quốc You cơm hộp văn phòng cách làm hoành thánh chiên nấu chè bắp Cẩm tú cầu thạch bố cu hoi xao bo ngă kiwi hai san tron ngon cách làm bánh pudding nuoc mia sup bap tom mú trốn muoi chua Cánh riêu cua mut gung làm bánh giò kimchi chen Chuối nứơng nếp lăng Cún Khang Cá nướng riềng sả khoai tây rán Lạ vị cá linh kho lá cóc non tart cu Ä Æ trứng chiên